吃什么容易生男孩？

　　要想生个男宝宝，不仅要掌握以上几个秘诀，还要从饮食上下手，知道吃什么容易生男孩，日常可以吃的食物有哪些？

　　要想生个男宝宝，不仅要掌握以上几个秘诀，还要从饮食上下手，知道吃什么容易生男孩，日常可以吃的食物有哪些？

　　1、高热量食物

　　据科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%.

　　2、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

　　3、碱性类的食物

　　为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。

　　4、咸男甜女

　　南非有一种 咸男甜女 的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎？卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

　　助于提高生男孩几率的5款食谱

　　饮食会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。下面介绍5款有助于生男孩的食谱给正在备孕的年轻夫妇。

　　食谱一、虫草鸭汤

　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

　　作法：

　　1.鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

　　2.冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　功能：

　　1.强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

　　2.冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

　　食谱二、红糟鸡

　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙

　　作法：

　　1.姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

　　2.起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

　　3.将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

　　4.等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。

　　食谱三、人参芙蓉蒸蛋

　　材料：鸡蛋5个、素虾子5条、绿花椰菜5小朵。

　　调味料：盐14小匙、麻油14小匙。

　　生男秘方：西洋参4钱。西洋参蒸蛋补肺降火、除烦忧，若有惊慌失眠、浅睡梦多、越睡越疲劳之症状时，此道餐点可提升睡眠品质，补充体力，使早上起床后的精神更好。

　　做法：

　　1.西洋参加1.5杯水煮沸，转小火续煮5分钟，滤取药汁。

　　2.鸡蛋加12小匙盐打散，与药汁以滤网筛出泡沫。

　　3.将鸡蛋药汁倒入碗内，盖上锡箔纸以中火蒸25分钟。（做蒸蛋的时候记得表面盖上锡箔纸，保证蒸好的蛋每一个都漂亮无暇。）

　　4.素虾子和绿花椰菜洗净，放入滚水加调味料烫熟，取出放在蒸蛋上即成。

　　食谱四、六味鸡汤

　　材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。

　　调味料：盐、酒

　　作法：鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。

　　药材清水快速冲净，沥干。

　　将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

　　功效：改善精液稀薄、增加体力。

　　食谱五、大补元气鸡汤

　　材料：鸡骨1付、姜2片、青蒜1支、蹄筋300公克、大干贝4个、黑香菇100公克。

　　调味料：盐1小匙。

　　生男秘方：参须4钱、红枣10颗。红枣与参须是常见补气类的药材，可与多种食物搭配，以增强元气并补血、锻链体质；本道料理加蹄筋和干贝可补肾虚、阳萎、治肢体麻痹疼痛及体寒虚冷，对抵抗感冒也有功效。

　　做法：

　　1.干贝泡水软化后剥丝、香菇泡水软化，蹄筋洗净。

　　2.鸡骨放入滚水氽烫除血水，沥乾洗净。

　　3.锅中加12杯水，放入鸡骨、青蒜和姜片煮沸，转小火熬煮90分钟，滤取汤汁。

　　4.将蹄筋、干贝、香菇和全部药材放入汤汁中，盖上保鲜膜。放入蒸笼，以大火蒸30分钟，加盐调味即成。